Trening

Keep it simple!

Hei hei :) Titter raskt innom bare med en liten utfordring til dere! Trening trenger ikke vre vanskelig, dyrt eller tidkrevende. Dagens utfording tar kun 20 minutter og jeg lover du fr kjrt he...

Tabata something else

Hei hei :) I dag fikk jeg testet ut en morsom, intensiv og ny kt. Her m hele kroppen jobbe, og kondisjonen fr kjrt seg! kten kan tilpasses den enkeltes niv og her konkurrerer du kun mot deg...

"Stave"trening

Hei hei! I dag har jeg en artig lite sak til dere! Jeg startet nemlig dagen med en liten kt p Elixia hvor jeg mtte stave. Ja nettopp stave - nemlig stave navnet mitt. Jeg bruker instagram mye, ...

Ta deg en tur!

God kveld dere! Uke 2 av ferien er over og det gr s altfor fort... Desto viktigere er det nyte den siste tiden - og det fler jeg at jeg har ftt gjort i dag. I tillegg til en meget god ridek...

F pulsen opp!

Hei hei :) For et fantastisk vr det er om dagen, er jo s deilig! Hper virkelig det holder seg slik fremover! Nr vret blir s fint s fr hvertfall jeg mest lyst til bare ligge rett ut og n...

Dagens ryggkt og rodeohest

Hei hei! Oi oi oi så fort denne helgen har gått! Konfirmasjon i går og stevne i dag. Så plutselig var det hverdag og arbeidsdag i morgen. Men én fin helg har det vært...

Lettet og fornyd

God kveld! Beklager den drlige oppdateringen p bloggen om dagen, mye pes omkring jobb og eksamen har gjort at prioriteringen har blitt lagt ett litt annet sted.. Men n er endelig eksamen vel ov...

N er det bevist - pskekos er sunt!

God kveld! Jeg m bare f dele litt tanker og forhpentligvis litt inspirasjon omkring psken og pskekosen. I dag ndde jeg nemlig en ny milepl i treningen min! I dag lftet jeg 100 kg i markl...

Turn the music up!

God kveld! I dag hadde jeg en delig treningskt hvor jeg nrmest fly rundt omkring. Helt til head-settet gikk tom for strm (det er trdlst).... Heldigvis hadde jeg et ekstra i bagen. men den l...

Progresjon og vaner

Hei hei! Det er fredag og helgen er like rundt hjrnet, er det bare meg som blir litt ekstra glad da? Antageligvis ikke :) Jeg skal straks p skolen fr det blir stevne i Porsgrunn i kveld. Jeg fi...

En annerledes treningskt

Hei hei! Her om dagen kom jeg over en litt artig vri til treningen som jeg mtte teste ut. Treningskten bestemmes av bokstavene i navnet ditt og mlet er gjennomfre p kortest mulig tid. Utga...

Energifull diskokt

God kveld alle! Hvordan har frste dagen i 2017 vrt? Forhpentligvis bra ? :) Min dag har egentlig vrt noks perfekt - flink hest p trening, nystekte rundstykker til lunsj, en liten powernap p...

Mine favorittvelser for rompe og lr

Hei hei! Etter ha ligget rett ut p sofaen i nesten 2 uker s fikk jeg endelig til en aldri s liten treningskt igjen. Riktig nok er ikke formen helt p plass enn, ble litt ekstra fort sliten ...
hits