Middagsplan uke 29

God ettermiddag :)

Åh dette har virkelig vært en skikkelig søndag med stor S altså! Stoore deler av dagen har blitt tilbringt foran tv'en med Netflix. Mye god mat og drikke er det også blitt, men som jeg har kost meg. Etter en lang dusj, med litt egenpleie av hår og hud, var det helt nydelig å hoppe inn i en stor t-skjorte og shorts! Dette er så absolutt blitt en meg-dag og nå er jeg klar for en ny uke <3

Solen kom også frem etter hvert i dag og vi har grillet kylling til middag. Som tilbehør hadde vi en søt liten sak - vannmelonsalat. Oppskriften tenkte jeg å dele med dere neste uke! Det har heller ikke blitt noe trening i dag. De siste dagene har jeg vært så støl at jeg nesten ikke har visst hvilken side jeg skulle ligge på... Det er viktig å tenke på restitusjonen også - gi kroppen nok hvile! Det er faktisk minst like viktig som selve treningen, og sammen med kosthold og søvn må man finne en fin balanse som gjør at kroppen fungerer på trening, men samtidig rekker å hente seg inn!

Men nå bare skriver jeg i vei her! Over til overskriften og middagsplanen for neste uke - Håper dere finner noer som frister :)

Mandag - Kyllingsandwich

 

Tirsdag - Rollerburger med potetmos

 

Onsdag - Kremet kylling med spaghetti

 

Torsdag - Omelett med grove rundstykker

 

Fredag - Pizzasnurrer med nachos

Ukens søte - Forfriskende jordbær panna cotta

Håper det smaker <3

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

linnmblom - med sunn mat og trening i fokus

linnmblom - med sunn mat og trening i fokus

24, Skien

Hei! Ei blid og livlig jente fra Skien. Stor lidenskap for kosthold og trening. På bloggen vil jeg dele enkle og gode, ikke minst sunne, oppskrifter og et par treningstips i ny og ned. Følg meg gjerne også på instagram: linnmblom

Kategorier

Arkiv

hits