Donuts med sjokolade og kokos

Hei p dere!

Beklager at det ikke ble noen oppdatering i gr, men dagen gikk rett og slett alt for fort... Men til gjengeld har jeg et solid desserttips til dere i dag :)
Disse er inspirert fra Kristine Weber, og du finner orginalen her. Jeg valgte toppe mine med sukkerfri sjokolade og kokos. Deilig <3

Donuts med sjokolade og kokos



12 mindre donuts

  • 1 godt moden banan
  • 1 egg
  • 0,5-0,75 dl melk
  • 20 g sukrin gold
  • 50 g havremel
  • 40 g kokosmel (eventuelt mandelmel eller annet mel)
  • 1 ts bakepulver
  • 1 ts kanel
  • En klype salt
     



Slik gjr du:

  1. Sett ovnen p 200 grader
  2. Bruk en gaffel og lag mos av bananen.
  3. Ha i resten av ingrediensene og bland godt
  4. Fordel i passende former og stek midt i ovnen i ca 11-12 minutter
  5. Avkjl fr du tar p glasur og topping

Bananen gir en herlig sdme og saftighet i baksten. Donutsen er ogs full av deilige nringsstoffer og kan like s godt spises til bde frokost og lunsj, som dessert!

I gr hadde jeg som nevnt PT-time. Vi jobbet med perfeksjonere teknikk i bde kneby og marklft, og jeg skal love deg det kjennes i dag! S stiv og stl i ryggen s jeg gruer meg allerede til i morgen. Men veldig lrerikt og motiverende :)

nsker dere en flott kveld videre! <3

 

4 kommentarer

Ariel

01.02.2017 kl.19:23

Nam! S godt!
Deilig! :-D

Iselin Rene

01.02.2017 kl.22:28

Elsker sukkerfrie oppskrifter :)
S bra :-D

Skriv en ny kommentar

linnmblom - med sunn mat og trening i fokus

linnmblom - med sunn mat og trening i fokus

24, Skien

Hei! Ei blid og livlig jente fra Skien. Stor lidenskap for kosthold og trening. P bloggen vil jeg dele enkle og gode, ikke minst sunne, oppskrifter og et par treningstips i ny og ned. Flg meg gjerne ogs p instagram: linnmblom

Kategorier

Arkiv

hits