Kanelsnurrpannekake

God ettermiddag!

Da var det siste dag av juleferien for mange, og jobb og skole starter igjen for mange i morgen.

Min ettermiddag ble dessverre ikke slik jeg hadde forestilt meg. I stedet for en treningskt og god middag ble jeg liggende rett ut p sofaen med magesmerter :(

Hper det gir seg fort! S her i huset blir det ingen fancy mat i dag, derfor deler jeg heller denne deiligheten med dere som jeg laget like fr jul. Oppskriften er inspirert fra Kristine Weber, og du finner originalen her.

Kanelsnurrpannekake



1 person
Pannekake:
30 g pannekakemiks
30 g valgfri trrvare, jeg brukte 20g havremel og 10 g proteinpulver
1 egg
30 g melk
1 ss sukring gold
1-2 ts kardemomme

Kanelfyll:
70 g eplemos u/sukker
1,5 ts kanel
1,5 ts sukrin gold



Slik gjr du:
1. Pisk sammen trrvarer, egg og melk sammen og hell i en smurt panne eller ildfast form
2. Bland sammen ingrediensene til kanelfyllet og snurr rundt i pannekaken p toppen.
3. Sett formen i en forvarmet ovn p 200 grader og stek i 6-8 minutter. La formen avkjle seg litt fr servering!



Hper det smaker <3

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

linnmblom - med sunn mat og trening i fokus

linnmblom - med sunn mat og trening i fokus

23, Skien

Hei! Ei blid og livlig jente fra Skien. Stor lidenskap for kosthold og trening. P bloggen vil jeg dele enkle og gode, ikke minst sunne, oppskrifter og et par treningstips i ny og ned. Flg meg gjerne ogs p instagram: linnmblom

Kategorier

Arkiv

hits